Mein Name ist Carola Ristau. Als systemischer Coach begleite ich Menschen, die in ihrem Leben etwas positiv verändern möchten, mit viel Empathie, Herz und fundierter fachlicher Kompetenz auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Zufriedenheit.

Für deine persönlichen oder beruflichen Belange findest du bei mir dein professionelles Coaching zur Überwindung von Problemen, zur Bewältigung von Lebenskrisen oder zur Entfaltung deines Potenzials.

Aufbauendes Mentaltraining als Kraftquelle für deinen Alltag sowie wertschätzende Beratung auf Augenhöhe runden mein Angebot an dich ab.

Gerne begleite ich dich wirksam auf deinem ganz persönlichen Weg. Dafür nutze und kombiniere ich die Coaching-Methoden, die zu deiner Lebenssituation passen und dir für heute und für deine Zukunft eine verlässliche Stütze sind.

Möchtest du meine Arbeitsweise gerne kennenlernen und schauen, ob du mit mir an deinen Themen arbeiten möchtest?

Nutze dafür einfach mein Angebot für ein kostenfreies Erstgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben am besten unterstützen kann. Mehr erfahren

Vereinbare einfach direkt per Telefon oder E-Mail einen Termin bei mir.

Ich freue mich auf dich.

Herzliche Grüße

Carola Ristau
Dein Coach für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Zufriedenheit

Mit folgenden Themen bist du bei mir genau richtig:

• emotionale Belastungen verarbeiten und loslassen
• eine Krise meistern
• depressive Verstimmung bewältigen
• Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken
• Selbstsicherheit gewinnen
• mentale Blockaden lösen
• Angst bewältigen
• Widerstandskraft aufbauen
• Hochsensibilität glücklich nutzen
• Selbstentfaltung, Persönlichkeitsentwicklung
• Sinnfindung, Neuorientierung
• selbstbestimmt glücklich sein
• Konflikte selbstbewusst meistern
• deine Beziehungen zu deinen Mitmenschen verbessern
• raus aus der Mobbingfalle
• Stress bewältigen
• Burnout vorbeugen oder abfangen
• Anspannung lösen, Entspannung finden
• Klarheit gewinnen, selbstsicher entscheiden
• körperlich besser aufgestellt sein

Mehr erfahren

Das erwartet dich bei mir:

• empathische, wertschätzende Begegnung auf Augenhöhe
• ein geschützter Raum mit freundlicher Atmosphäre
• urteilsfreies Zuhören
• mentale und emotionale Unterstützung
• strukturiertes, lösungsorientiertes Arbeiten
• zu dir passende Methoden, Formate und Übungen
• Lösungen und Wege wie du sie brauchst und willst
• systemische und integrale Ansätze
• fundierte fachliche Kompetenzen
• viel Berufserfahrung als Coach

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Carola Ristau
Dein Coach für mehr Lebensfreude,
Leichtigkeit und Zufriedenheit

Coaching, Mentaltraining, Beratung